RELAXATION DYNAMIQUE

Madame Gisèle CARVALHO, vous accueille le lundi soir , de 17 h 30 à 18 h 30, pour 30 séances d’une heure, au 2ème étage du Centre Culturel – Salle PICASSO : Rue Paul Pons (en haut de l’escalier extérieur).

D’inspiration orientale, elle a été mise au point (dans les années 60) par Alfonso Caycedo, neuropsychiatre colombien, exerçant à Madrid et Barcelone.

Elle s’appuie sur les ressources positives en chacun de nous, pour détendre les tensions du corps, récupérer de sa fatigue, améliorer l’estime de soi, la concentration, la mémoire, et optimiser ses compétences.

Caycedo la définit comme une science de la conscience et des valeurs de l’existence, donnant du sens à votre vie, en toute liberté, dignité, responsabilité.

Chaque séance est structurée en 3 phases :
 



Les exercices proposés, très simples, allient le corps et le mental, et s’adaptent à tous les âges.

 

SAISON 2019-2020

Lundi  / 17 H 30 à 18 H 30

30 séances - 1H00 - 150€

Salle PICASSO : Rue Paul Pons (en haut de l’escalier extérieur)

 




 


CALENDRIER DE L'ATELIER DE Relaxation dynamique - 2019/2020

 

       

 

1er trimestre

2ème trimestre

3ème trimestre

 

       

 

1

Lundi  30 septembre 2019

10

Lundi 06 janvier 2020

21

Lundi 06 avril 2020

2

Lundi 07 octobre 2019

11

Lundi 13 janvier 2020

Vacances de Printemps

18 avril au 03 mai  2020

3

Lundi 14 octobre 2019

12

Lundi 20 janvier 2020

22

Lundi 04 mai 2020

Vacances Toussaint

19 oct. / 03 nov. 2019

13

Lundi 27 janvier 2020

23

Lundi 11 mai 2020

4

Lundi 04 novembre 2019

14

Lundi 03 février  2020

24

Lundi 18 mai 2020

5

Lundi 18 novembre 2019

15

Lundi 10 février 2020

25

Lundi 25 mai 2020

6

Lundi 25 novembre 2019

16

Lundi 17 février 2020

26

Lundi 01 juin 2020

7

Lundi 02 décembre 2019

Vacances d'Hiver

22 février au 08 mars 2020

27

Lundi 08 juin 2020

8

Lundi 09 décembre 2019

17

Lundi 09 mars 2020

28

Lundi 15 juin 2020

9

Lundi 16 décembre  2019

18

Lundi 16 mars 2020

29

Lundi 22 juin 2020

Vacances de Noël    

21 déc. 2019 / 05 janv. 2020

19

Lundi 23 mars 2020

30

Lundi 29 juin 2020

   

20

Lundi 30 mars 2020

   
 
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