RELAXATION DYNAMIQUE

Madame Gisèle CARVALHO, vous accueille le lundi soir , de 17 h 30 à 18 h 30, pour 30 séances d’une heure, au 2ème étage du Centre Culturel – Salle PICASSO : Rue Paul Pons (en haut de l’escalier extérieur).

D’inspiration orientale, elle a été mise au point (dans les années 60) par Alfonso Caycedo, neuropsychiatre colombien, exerçant à Madrid et Barcelone.

Elle s’appuie sur les ressources positives en chacun de nous, pour détendre les tensions du corps, récupérer de sa fatigue, améliorer l’estime de soi, la concentration, la mémoire, et optimiser ses compétences.

Caycedo la définit comme une science de la conscience et des valeurs de l’existence, donnant du sens à votre vie, en toute liberté, dignité, responsabilité.

Chaque séance est structurée en 3 phases :
 



Les exercices proposés, très simples, allient le corps et le mental, et s’adaptent à tous les âges.

30 séances - 1H00 - 135€

SAISON 2018 / 2019

Lundi  

17 H 30 à 18 H 30

Salle PICASSO : Rue Paul Pons (en haut de l’escalier extérieur)

 




 


CALENDRIER DE L'ATELIER DE RELAXATION DYNAMIQUE - 2018/2019-

1er trimestre

2ème trimestre

3ème trimestre

 1

Lundi  01 octobre 2018

 11

Lundi 7 janvier 2019

21

Lundi 01 avril 2019

 2

Lundi 08 octobre 2018

 12

Lundi 14 janvier 2019

 22

Lundi 08 avril 2019

 3

Lundi 15 octobre 2018

 13

Lundi 21 janvier 2019

 

Vacances de Printemps  

13 au 28 avril  2019

 

Vacances Toussaint   

20oct. / 04 nov. 2018

 14

Lundi 28 janvier 2019

 23

Lundi 29 avril 2019

 4

Lundi 5 novembre 2018

 15

Lundi 04 février  2019

 24

Lundi 06 mai 2019

 5

Lundi 12 novembre 2018

 16

Lundi 11 février 2019

 25

Lundi 13 mai 2019

 6

Lundi 19 novembre 2018

 

Vacances d'Hiver

  16 février au 03 mars 2019

 26

Lundi 20 mai 2019

 7

Lundi 26 novembre 2018

 17

Lundi 04 mars 2019

 27

Lundi 27 mai 2019

 8

Lundi 03 décembre 2018

 18

Lundi 11 mars 2019

 28

Lundi 03 juin 2019

 9

Lundi 10 décembre  2018

 19

Lundi 18 mars 2019

 29

Lundi 17 juin 2019

 10

Lundi 17 décembre 2018

 20

Lundi 25 mars 2019

30 

 Lundi 24 juin 2019

 

Vacances de Noël 

22 déc. 2018 / 06 janv. 2019

 

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